Wir wissen, dass Menschen heute später, länger und anders altern als frühere Generationen.
Die heutigen 70 Jährigen sind körperlich und geistig so fit wie vor 20 Jahren die 60 Jährigen. Wir wissen auch, dass Altersverläufe stärker beeinflussbar sind als bislang angenommen.
Was steckt dahinter? Was können wir dafür tun? Bewegung ist wichtig, das wissen wir, aber was können wir sonst noch tun, um uns geistig und körperlich fit zu halten? Hören Sie dazu:
Dr. Silvia Noller
Chefärztin Geriatrie
ACURA Kliniken Albstadt